Pranzo Fit con Shake proteico

Perché scegliere i frutti di bosco?

I frutti di bosco, come fragole, mirtilli e lamponi, non solo aggiungono un sapore delizioso, ma offrono numerosi benefici per la salute:

• Mirtilli: noti per le loro proprietà antiossidanti, supportano la funzione cognitiva e la salute cardiovascolare.
• Fragole: ricche di vitamina C, rinforzano il sistema immunitario e favoriscono la produzione di collagene per una pelle sana.
• Lamponi: una delle fonti migliori di fibre, favoriscono la digestione e regolano i livelli di zucchero nel sangue.

Lo shake: l'alleato perfetto quando il tempo scarseggia

Ci sono giorni in cui il tempo è poco e la pausa pranzo diventa una corsa contro il tempo. In questi casi, uno shake proteico rappresenta un'ottima alternativa per garantire un pasto completo e bilanciato. Facile da preparare e consumare, permette di assumere tutti i macronutrienti necessari senza appesantire la digestione.