Keto cotolette di platessa al forno: croccanti (chetogenica)
Croccanti fuori, morbide dentro e rigorosamente low carb: scopri come preparare queste irresistibili cotolette keto-friendly con un trucco semplice ma geniale
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Keto cotolette di platessa al forno croccanti
Cottura al forno: preriscalda a 200°C ventilato. Adagia i filetti su una teglia con carta forno, nebulizza con olio evo o aggiungi un filo sottile. Cuoci per 15-20 minuti, girandole a metà cottura.
In friggitrice ad aria: 180°C per circa 10-12 minuti, girandole a metà.
Servi calde e croccanti, accompagnate da un’insalata di verdure miste (lattuga, cetrioli, ravanelli e avocado sono perfetti).
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