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Burger di ceci light Ingredienti per 2 persone 8 burger: 80 gr di farina di ceci 200 gr di acqua 1 zucchina 1 carota q.b. sale q.b. spezie a...
Chef Silvy / 07.11.2022 22:16 -
Ricette LightFinta pizza light di verdure
Finta pizza light di verdure TI ASPETTO SUL GRUPPO PER MOSTRARTI LE NUOVE RICETTE SANE E LIGHT ... ISCRIVITI Ingredienti per una pizza: 1...
Chef Silvy / 06.11.2022 15:08 -
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Hamburger di piselli e carote Ingredienti: 360 gr di pisellini surgelati 160 gr di carote cotte a vapore 1 pizzico di aglio in polvere 1...
Chef Silvy / 27.10.2022 21:37 -
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Pancake di quinoa con burro di mandorle, colazione ideale se si soffre di endometriosi. I pancake che vi propongo sono una valida alternativa ai...
Chef Silvy / 17.10.2022 19:20 -
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Porridge light senza cottura Un esempio di merenda o colazione sana bio e senza cottura quindi ne luce ne gas. Ingredienti: 40 gr di fiocchi...
Chef Silvy / 06.10.2022 14:34 -
Ricette LightHumus di ceci e zucchine light
Humus di ceci e zucchine light Questo piatto è stato realizzato utilizzando delle zucchine cotte, ma in realtà è strepitoso anche frullando...
Chef Silvy / 05.10.2022 20:55 -
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Porridge freddo senza cottura Porridge freddo senza cottura La preparazione a freddo del porridge che vi propongo manterrà un carico glicemico...
Chef Silvy / 05.10.2022 07:31 -
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Porridge proteico al tiramisù Ingredienti: 25 gr di fiocchi d’avena 50 ml d acqua 50 ml di latte d’avena 1/2 cucchiaino di caffè...
Chef Silvy / 16.09.2022 20:42 -
Ricette LightPizzolo siciliano light carne e cipolla
Pizzolo siciliano light carne e cipolla Il pizzolo siciliano è il simbolo d’eccellenza della città di Sortino (cittadina siracusana)....
Chef Silvy / 01.07.2022 00:06 -
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Formaggio spalmabile light vegano Non consumi latte e derivati magari perché stai male appena li mangi? Ti capisco! Io ne vado matta, ma ho...
Chef Silvy / 30.06.2022 19:57 -
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Crepes d’avena light crudo e maionese Chi l’ha detto che per mangiare bene bisogna fare delle rinunce importanti? Guarda il piatto di oggi, ti...
Chef Silvy / 28.06.2022 08:47 -
Ricette LightPiadina di grano saraceno con crudo
Piadina di grano saraceno con crudo Il grano saraceno ha un gusto molto particolare, un cereale delicato e versatile naturalmente senza glutine....
Chef Silvy / 23.06.2022 15:45 -
Ricette LightPancake salati light di riso
Pancake salati light di riso Se state seguendo un'alimentazione ipocalorica, o semplicemente avete deciso di coccolare il vostro intestino,...
Chef Silvy / 22.06.2022 23:44 -
Ricette LightInsalata fredda di polpo
[caption id="attachment_17650" align="alignleft" width="313"] Insalata fredda di polpo[/caption] Insalata fredda di polpo _ il polpo freddo è un...
Chef Silvy / 01.01.2022 08:35 -
Ricette LightTisana detox brucia grassi
Tisana detox brucia grassi Dimagrire coccolando l’intestino, ENTRA sul gruppo ufficiale per scoprire le novità! Ogni volta che si...
Chef Silvy / 10.06.2021 23:16