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Ricette LightPane di grano saraceno senza lievito
Pane di grano saraceno senza lievito Il pane di grano saraceno ha un odore acceso, l’acqua fermentata accentua l’aroma, questo pane o lo...
Chef Silvy / 17.11.2022 08:26 -
Ricette LightHamburger light di cavolo cinese
Hamburger light di cavolo cinese Ingredienti: 1 cavolo cinese fresco 2 uova a persona 1 pizzico di sale q.b. olio di semi PER LEGGERE...
Chef Silvy / 16.11.2022 15:04 -
Ricette LightCarbonara light di verdure
Carbonara cremosa di verdure Ingredienti per 2 persone: 150 gr di spaghetti 2 zucchine medie 2 carote fresche 1 spicchio d’aglio q.b....
Chef Silvy / 14.11.2022 22:02 -
CuriositàCome scegliere il vino in base agli abbinamenti
Oggi parliamo di vini. A differenza di quello che si possa pensare, la scelta del vino non è così semplice, e soprattutto, non si limita...
Chef Silvy / 10.11.2022 10:10 -
Ricette LightBiscotti light d'avena e fichi
Biscotti light d'avena e fichi Ingredienti per circa 20 biscotti: 2 banane molto mature 160 gr di fiocchi d’avena bio q.b. scorza...
Chef Silvy / 09.11.2022 12:46 -
Ricette LightBurger di ceci light
Burger di ceci light Ingredienti per 2 persone 8 burger: 80 gr di farina di ceci 200 gr di acqua 1 zucchina 1 carota q.b. sale q.b. spezie a...
Chef Silvy / 07.11.2022 22:16 -
Ricette LightFinta pizza light di verdure
Finta pizza light di verdure TI ASPETTO SUL GRUPPO PER MOSTRARTI LE NUOVE RICETTE SANE E LIGHT ... ISCRIVITI Ingredienti per una pizza: 1...
Chef Silvy / 06.11.2022 15:08 -
Ricette LightHamburger di piselli e carote
Hamburger di piselli e carote Ingredienti: 360 gr di pisellini surgelati 160 gr di carote cotte a vapore 1 pizzico di aglio in polvere 1...
Chef Silvy / 27.10.2022 21:37 -
Ricette LightPancake di quinoa
Pancake di quinoa con burro di mandorle, colazione ideale se si soffre di endometriosi. I pancake che vi propongo sono una valida alternativa ai...
Chef Silvy / 17.10.2022 19:20 -
PrimiPasta corta in crema di pollo alla siciliana
Pasta corta in crema di pollo alla siciliana Ah, la “Pasta corta in crema di pollo alla siciliana,” alias *la regina dei pranzi autunnali*! Un...
Chef Silvy / 12.10.2022 20:55 -
Ricette LightPorridge light senza cottura
Porridge light senza cottura Un esempio di merenda o colazione sana bio e senza cottura quindi ne luce ne gas. Ingredienti: 40 gr di fiocchi...
Chef Silvy / 06.10.2022 14:34 -
Ricette LightHumus di ceci e zucchine light
Humus di ceci e zucchine light Questo piatto è stato realizzato utilizzando delle zucchine cotte, ma in realtà è strepitoso anche frullando...
Chef Silvy / 05.10.2022 20:55 -
Ricette LightPorridge freddo senza cottura
Porridge freddo senza cottura Porridge freddo senza cottura La preparazione a freddo del porridge che vi propongo manterrà un carico glicemico...
Chef Silvy / 05.10.2022 07:31 -
CuriositàDeodorante naturale fatto in casa
Deodorante naturale fatto in casa, semplicissimo da preparare e a costo zero, ideale per profumare di buono un ambiente! Ingredienti: 200 gr di...
Chef Silvy / 03.10.2022 21:17 -
Ricette LightPorridge proteico al tiramisù
Porridge proteico al tiramisù Ingredienti: 25 gr di fiocchi d’avena 50 ml d acqua 50 ml di latte d’avena 1/2 cucchiaino di caffè...
Chef Silvy / 16.09.2022 20:42
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